新しい働き方2018.02.07 08:26私はつい最近、勤めていた会社を退職した。自分で事業を始めるためだ。収入や仕事内容に不満があったわけではなく、元々やりたいことがあったため、起業という選択肢をとったが、起業はうつ病の人にとって最適な働き方だと以前から思っていた。まず、時間やルールの縛りがなくなる。もちろん何もしない...
休職制度は使うべき？2018.02.06 07:28休職する場合、一定の条件を満たせば支給される傷病手当金。働かなくてももらえるということで、この休職制度を乱用するダメリーマンもいて、これが人事部がうつ病の社員に対して疑心暗鬼になる要因の１つでもある。この制度も賛否両論だが、個人的にはお勧めしない。まず復職する予定がある人の場合、...
うつ病を会社に公表すべき？2018.02.03 07:35うつ病であることを会社に伝えることは本人にとってプラスになるか、マイナスになるかというのは意見が分かれると思うが、個人的には、やめたほうが良いと思っている。休職をする場合は、診断書を提出する＝病気を公表することにはなるが、会社に通える程度であれば、しないほうが良いと思う。既に、日...
付き合い飲み会は不参加2018.01.31 11:27まだまだ日本の社会に根付く、付き合い飲み会。私も会社員時代、付き合いで行った経験があるため、言わせていただくが、全くの時間の無駄（もちろんお金も）である。飲むこと自体は好きなのだが、中身のない会話に付き合わなければならないという苦痛の中では、食欲も出なかったし、楽しく飲めた記憶が...
出張は避ける2018.01.30 09:02うつ病の怖いところの１つに、いつ調子が悪くなるか予測ができないということがある。とても調子が良い日もあるのだが、何の前触れもなく急に調子が悪くなることもある。こればかりは自分でコントロールしようがないのだが、最悪なのは調子が悪い時に出張予定が入っている時だ。（宿泊を伴う出張なんて...
残業ゼロを当たり前にする方法2018.01.28 02:12残業ゼロを貫き通す上で必要なのは、イメージ戦略とちょっとした勇気だ。私は今まで２つの会社を経験しているが、２番目の会社は残業が美徳とされる古い体質の会社だった。そういった風土なので、早く帰る私を周りが白い目で見るといったことが入社してしばらく続いたが、多少私も息苦しさは感じたもの...
ノー残業を目指す！2018.01.28 01:50最近は「働き改革」を国が積極的に進めていることもあって、長時間残業も減ってきていると思うが、業界によってはまだまだ残業して当たり前というところもあるし、残業する人が評価されるという残念な風土がある会社があるのも事実だ。しかしながら、私の経験上、長時間労働は、確実にうつ状態を悪化さ...